کسی اعتقاد داره به ف--ال قهوه یا تا_روت و اینا والا من برای دانشگاهم همه میگفتن قبولی فا-ل تا-روت گرفتم گفت قبولی و اینا این همه نشونه ولی قبول نشدم هیچ جوره من نظر شخصیمه ولی تا خدا نخواد این فا-ل و اینا هیچ جوره تاثیری نداره😓
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.