رژیم

آدامـســـبـادکـنـکـی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 5486

سلام عزیزم کالری مجاز ۱۷۰۰ کالری مصرفیم : ۱۷۳۸ تا سوزونده شده : صفر

نووش جونت عزیزم 

 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      

1401/09/14

|

02:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آدامـســـبـادکـنـکـی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 5486

نمیدونم اگه جدیدا زده ندیدم ولی اگه منظورت تاپیک دو سه ماه پیشه که تا تاپیک زد تظاهرات و اینا شروع ش ...

جدید زده 

منم توی بروز رسانی هاش دیدم 

موافق باشی بریم اونجا با تاپیک پیش بریم و با بقیه همراه باشیم ، اینجا هم طبق معمول گزارش بدیم

 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      

1401/09/14

|

02:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آدامـســـبـادکـنـکـی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 5486

نیم کیلو کاهش داشتم عزیزم

من یادم رفت برم ترازو😅

 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      

1401/09/14

|

02:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آدامـســـبـادکـنـکـی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 5486

نیم کیلو کاهش داشتم عزیزم

چه عااااالی 

خدا قوت عزیزم

 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      

1401/09/14

|

02:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_شاه______پسرام

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 7334

سلااام شبت بخیر کالری مجاز ۱۶۰۰ کالری مصرفی ۹۸۵ فردا تولد دخترم هست میدونم کالریم شدید میزنه بالا ...

سلام عزیزم تولد دختر گلت مبارک باشه ان شاءالله 

خیلیم عالی 

 از وقتی که مادر شدم، فهمیدم چقدر میتونم قوی باشم ؛ جایی برای تسلیم شدن یا استراحت کردن وجود نداره ؛ هر احساسی هم که داشته باشی باید عاشقانه پیش بچه ات بمونی و ازش مراقبت کنی ... چون یکی هست که تکیه گاهش تویی ؛وقتی بغض میکنه، بوی تنت ، صدات، لمس کردنت،دلشو آروم میکنه ... یعنی یکی هست که  تمام دنیاش تویی🩷 

1401/09/14

|

04:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_شاه______پسرام

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 7334

چه عااااالی  خدا قوت عزیزم

آره عزیزم الان رفتم تاپیک بامدادو دیدم ممنون که خبرم کردی آره دیگه سعی میکنم اونجا گزارش بزارم

 از وقتی که مادر شدم، فهمیدم چقدر میتونم قوی باشم ؛ جایی برای تسلیم شدن یا استراحت کردن وجود نداره ؛ هر احساسی هم که داشته باشی باید عاشقانه پیش بچه ات بمونی و ازش مراقبت کنی ... چون یکی هست که تکیه گاهش تویی ؛وقتی بغض میکنه، بوی تنت ، صدات، لمس کردنت،دلشو آروم میکنه ... یعنی یکی هست که  تمام دنیاش تویی🩷 

1401/09/14

|

04:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آدامـســـبـادکـنـکـی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 5486

سلام عزیزم تولد دختر گلت مبارک باشه ان شاءالله  خیلیم عالی

ممنون عزیزم

 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      

1401/09/17

|

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آدامـســـبـادکـنـکـی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 5486

آره عزیزم الان رفتم تاپیک بامدادو دیدم ممنون که خبرم کردی آره دیگه سعی میکنم اونجا گزارش بزارم

سلااام شبت بخیر 

ببخشید این دو روزه مهمون داشتم وقت نکردم بیام سایت تولد دخترم با اینکه کیک و پیتزا و نوشابه خوردم برخلاف تصورم ،کالریم پر هم نشد 😍😋

 گزارش امشب

کالری مجاز ۱۶۰۰

کالری مصرفی ۱۴۵۷

 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      

1401/09/17

|

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_شاه______پسرام

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 7334

سلااام شبت بخیر  ببخشید این دو روزه مهمون داشتم وقت نکردم بیام سایت تولد دخترم با اینکه کیک و ...

خیلی عالی عزیزم 

 از وقتی که مادر شدم، فهمیدم چقدر میتونم قوی باشم ؛ جایی برای تسلیم شدن یا استراحت کردن وجود نداره ؛ هر احساسی هم که داشته باشی باید عاشقانه پیش بچه ات بمونی و ازش مراقبت کنی ... چون یکی هست که تکیه گاهش تویی ؛وقتی بغض میکنه، بوی تنت ، صدات، لمس کردنت،دلشو آروم میکنه ... یعنی یکی هست که  تمام دنیاش تویی🩷 

1401/09/18

|

09:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانو1820

عضویت: 1401/09/02

تعداد پست: 1142

حالا چرا ساعت ۳عزیزم  یکم زودتر🫣😅

1401/09/29

|

06:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب