2821
2789
عنوان

تو اقدامم 😭😭😭😭

664 بازدید | 47 پست

امشب آخرین اقدامم بود، اشتباه کردم بعدش چندتا قاشق خورشت تند خوردم، فلفل‌ خیلی بود، کلا ادویه پاپریکا و ی دونه گل سرخ و زردچوبه و فلفل زده بودم، نصف قاشق سوپخوری هم ادویه گلستان که توش زعفرون دارچین، تمام دهنم سوخت خورشت خوردم 

حالا خوندم فلفل ضرر داشته، حالا اقدامم نمیگیره؟؟؟؟؟؟؟؟ 😭😭😭😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من فقط زعفرون و دارچینو شنیدم، فلفل رو نشنیدم

گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشودگاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است  گاهی نگفته قرعه بنام تو میشود  این نیز بگذرد...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز