ی هفته اس دستشویی نکردم
از شدت درد دارم میمیرم
میرم دستشویی همش احساس دفع دارم اما بازور زیاد درحدی ک میمیرمو زنده میشم در حدنخود پی پی میکنم
خدایا خسته شدم
همه کارکردمممم
چرادکتر نمیری
خب برو دکتر
خب الان برو دکتر و کمک بگیر یا حداقل برو داروخانه
آب به اندازه کافی می خوری (۸ لیوان)؟ داشتن تحرک و پیاده روی روزانه خیلی کمک کننده است. میوه و سبزیجات و کلا غذاهای پر فیبر بخورید. میزان مصرف برنج، نان سفید، پاستا، سیب زمینی، هویح، ذرت را خیلی کم کنید.
تیروییدتون را هم بررسی کنید.
انجیر بخور زیاد یا گوجه زیاد
از عطاری برگ سنا بخر به صورت چای کیسه ای خیلییی موثره ها حتما بخر
کیوی رو با پوست بخور
این دوتا رو انجام بده مثل بنز کار میکنه شکمت😁
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
