راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه با ۸ تومن؟ من ۵ گرم و ۲۶۰ سوت طلا خریدم بنظرت چون طلا کهنه بود ببرم عوض کنم ۴ تومن بزارم روش ی ...
طلا رو عوض نکن حیفه طلافروش زیر قیمت تابلو ازت برمیدارع بعد میخواد بهت تک پوش بفروش اجرت و مالیات و ... میکشه روش میفروشه بهت ،،،،،، طلا کهنه هاتو بزار پول جمع کن جدید بخر،،،،،، تو دیوار نگاه کن طلا دسته دوم های خوبی میزارن میخوای ازشون بخری بگو حتما فاکتور بیارن بعدشم حتما تو طلافروشی معامله کن،، من یه عالمه طلا از دیوار خریدم که با نو هیچ فرقی نداره