2777
2789
عنوان

لاغری

824 بازدید | 269 پست

چه‌ کار کنم ارادم برا لاغری تقویت کنم هی میگم از فردا صبح رزیم رو شروع میکنم باز شروع به خوردن میکنم خیلی اراده کنم پارسال سه ماه خوب لاغر کرده بودم چون عروسی فامیل نزدیک بود بعد عروسی دیگه رژیم رو گذاشتم کنار سریع هم چاق میشم 

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

منم میخوام لاغرکنم از امروز شروع کردم یه گروه بزنیم بههمدیگه انگیزه بدیم 

کم میخوری رژیمت چطوریه ممنون میشم بگی در ضمن من مصرف لواشم زیادههمون باعت چاقی میشه

من خیلی زیاداستعدادچاقی دارم همه عمه هام خالم پدرمادربرادر هرکی که فامیل ما باشه حتی نسبت دور همه چا ...

مصرف چای و هم بدون قند بود تو اون سه ماهی که رزیم داشتم خیلی کم میخوردم ولی الان نمیدونم چم شده حالم از خودم به هم میخوره کنار گذاشتن رژیم و زود چاق میشم حالا ببینم اگه خدا بخواد از فردا شروع میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108