حتما هرچی از دستم بر بیاد عزیزم چرا که نه.
من طی شرایط جدا شدنم این احوال رو تجربه کردم ، انشالا که شما توی هیچ شرایط سختی نیستی فقط دچار روزمرگی های تکراری شدی و در نهایت افسردگی و اضطراب حل نشده که به این شکل نشون داده خودشو❤️باور کن ساده کردن مسئله خودش نصف راه حله، بازم از تجربه خودم بگم ازت خواهش میکنم حتما به موقع بخواب و به موقع بیدار شو، حتی اگه کاری هم نداری تو گوشی باشی خیلی بهتره تا بخوابی، من همه اینارو زندگی کردم ، میخوابیدم تا زنده نباشم ، اگه این مشکل هم داری حتما درستش کن، خیلی حرف دارم که بزنم بهت عزیزم نمیدونم چطوری بگم
منم مثل شما بودم دقیقا اولین بار پارسال ابان ماه بود که حمله بهم دست داد تا اونموقع هیچ تجربه ای ای نداشتم رفتیم بیرون اونجا یه خورده اعصابم خورد شد اومدم خونه با سرفه شروع شد و تپش قلب و لرز و احساس خفگی و مردن بهم دست داد داشتم به شوهرم وصیت میکردم که مراقب بچه هام باش بعد اون با تپش و احساس خفگی و حس مردن از خواب میپریدم دقیقا ساعت های ۱.۵ و ۲ شب این اتفاق میوفتاد بعد چن ماه امیکرون گرفتم که حالم بدتر شد عصرا دست و پام یخ میکرد همون حس مرگ دوباره میومد سراغم کلی اذیت شدم که مطمئنم خودتونم میدونید دیگه شانسی تو نی نی سایت فهمیدم پانیکه با دمنوشای اسطو خودوس و به لیمو گل گاوزبان و سنبل اطیب و گل محمدی و خوردن یه بار درر وز گلاب حالم خیلی بهتر شد الان انفولانزا گرفته بودم بدن و اعصابم ضعیف شده دوباره کم کم حالم مثل اون موقعه میشه دوباره باید شروع کنم
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
