2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عمل بینی بیاییین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای بینی گوشتی دکتر تاری خیلی خوبه آشنامون عمل کرده راضیه

ولی من تو پیج هردوتا رفتم.غریب گوشتیارو بهتر در میاره.فامیلتون بینیش گوشتی بود؟؟

وزن اولیه۴۳.وزن اول۵۲ وزن دوم۵۴وزن هدف۷۰💞💞💞💞
1401/08/23
|
22:19
ولی من تو پیج هردوتا رفتم.غریب گوشتیارو بهتر در میاره.فامیلتون بینیش گوشتی بود؟؟

بله گوشتی بود

فقط 5 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
و خدایی هست مهربانتر  از حد تصور:)
1401/08/23
|
22:20
مال من گوشتی و پره هاش بزرگه  بین تاری و غریبی نوندم  قیمتش چنده

دقیقا منم مشکل شمارو دارم.منم موندم ولی پیش تاری رفتم مشاوره.پیش غریب هنوز نرفتم.احتمالا من  غریبو انتخاب کنم.بازم نمیدونم

وزن اولیه۴۳.وزن اول۵۲ وزن دوم۵۴وزن هدف۷۰💞💞💞💞
1401/08/23
|
22:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه تک نیت میخوام کسی هست😬🙏

nuran730 | 8 ثانیه پیش

این پیام و دیشب همکلاسی پسرم برام گذاشته

ماهی_گلی_عید_نوروز | 49 ثانیه پیش

با بابایی که نمی‌زاره با شوهر عقدیم برم بیرون چه کنیم

دختر_زرنگ_خوش_شانس | 53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

توافق شد

😐😐
39 ثانیه پیش

درعرض دو دقیقه گوشی انتخاب کردم خیلی پشیمونم

اره شدیدا موافقم برای کسیکه هزینه خرید...
39 ثانیه پیش

چرا مردا خیانت میکنن

چون متعهد نیستن
41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  13 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  11 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک