2821
2789
عنوان

کوکوی گردو !

439 بازدید | 5 پست
دیروز خونه دوستم خوردیم . یه استکان گردو خرد شده و سه تا تخم مرغ و یه پیاز رنده شده و کمی جوش شیرین . مثل کیک پف میکنه و قهوه ای میشه . من که خوشم اومد !

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کوکوی کاهو غذایی خوشمزه برای تابستان با گردو http://www.varzeshebanovan.com/at/8118-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%88%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%88%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86.html
2824
2823
2791
2779
2792