2777
2789
عنوان

كبد بزرگ

460 بازدید | 6 پست

سلام من ديشب سونو دادم گفتن كبدم بزرگه خيلي ميترسم كسي چيزي ميدونه 

٢ روزه بالاي باسن سمت راست رو به پهلو هم درد ميكنه شديد دردش به ران پام هم ميزنه 

كسي چيزي ميدونه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دراز بکش استراحت کن منم همین شرایط دارم

واسه تو هم درد مداوم داره؟ 

واسه من اصلا دردش قطع نميشه 

تو ام ار اي دادي؟ 

من امروز ميرم ارتوپد دردش كلافه ام كرده بي وقفه دو روزه درد داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792