2777
2789
عنوان

پدر که باشی !!!

| مشاهده متن کامل بحث + 76926 بازدید | 4214 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا حجت
پست ها: 7,699
عضویت: 9/9/1388
1392/8/2 11:59 ب.ظ

یادت باشه کجا خودتو خرج میکنی
یجا خرج کن همقد و قوارت باشه
از چاله در نیا ، بیفتی تو چاه .

**********

دیگه داری زیاده روی میکنی

یکی باید این نصایح رو به خودت بکنه

برو بخواب دیروقته. نازی بیدار میشه
هیچکس نمی داند چگونه میمیرد؛ اما من می دانم بدون هردویتان همان روز می میـــــرم....
من دارم میرم

بابا حجت از شوخی گذشته تعریفتون رو از بچه ها زیاد شنیده بودم..خوشحال شدم از آشناییتون

بای
[smiley]s/sm_07.gif[/smiley]اعتقادات هر کسی‌ مثل مسواکشه،خواهشاََ مسواکتونو تو حلق بقیه نکنید!!![smiley]s/sm_07.gif[/smiley]

بچه ها من میرم بخوابم

آخر شب شیکی بود!

کلی نصیحت شدم. حتما خواب خوبی خواهم داشت

اونایی هم که با در و دیوار حرف میزنن یه کمی به گذشته ها فکر کنن. شاید یه خاطره های قشنگی یادشون بیاد که ارزش مرور کردن داشته باشه

شب خوش
هیچکس نمی داند چگونه میمیرد؛ اما من می دانم بدون هردویتان همان روز می میـــــرم....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز