2777
2789
عنوان

پدر که باشی !!!

| مشاهده متن کامل بحث + 76922 بازدید | 4214 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا حجت
پست ها: 7,403
عضویت: 9/9/1388

1391/8/15 10:53 ب.ظ

میبینی
این بچه حرف باباشو خوب میفهمه

خیلی محترمانه، پانتومیم" تو روحت " بود

.....

تو روح اون کسی که خودشو لوس می کرد یعنی دیگه؟!
اونی که همیشه "باهاته"... "پاهاته"
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز