2777
2789

من ۵ ۶ ماهی میشه ژلیش میکنم خوبه بدنیس این ماه لاکمو پاک کردم تاناخونم هوا بخوره تابعدچن وقت دوباره میرم 

تو قدرت رد شدن از هر شرایطی رو داری قوی باش ♾️♡°✨🤍💜 خدایا شکرت🦋🌸✨️
من ۵ ۶ ماهی میشه ژلیش میکنم خوبه بدنیس این ماه لاکمو پاک کردم تاناخونم هوا بخوره تابعدچن وقت دوباره ...

خود ناخن بد شکل نمیشه ؟؟

آنکه دائم هوس سوختن ما میکرد، کاش می‌آمد و از دور تماشا میکرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خود ناخن بد شکل نمیشه ؟؟

بدشکل ک نه ولی باید استراحت بدی من این ماهو استراحت دادم تاجون بگیره ناخونم چن رو ناخن خودتو یکم سوهان میکشه نازک میشن ناخونات به مرور خوب نیسش 

تو قدرت رد شدن از هر شرایطی رو داری قوی باش ♾️♡°✨🤍💜 خدایا شکرت🦋🌸✨️
بدشکل ک نه ولی باید استراحت بدی من این ماهو استراحت دادم تاجون بگیره ناخونم چن رو ناخن خودتو یکم سوه ...

مرسی گل❤

آنکه دائم هوس سوختن ما میکرد، کاش می‌آمد و از دور تماشا میکرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792