2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من جوش میزنم اندازه گردو زیر پوست.... 3 ماه طول میکشه هرکدوم خوب بشه میترسم اخرش از ناحیه صورت کپک ...

اینو من خیلی تعریفشو شنیدم همین ضد جوش بیاکوا گفته ت ی هفته تضمینی اوکیع من خریدم دارم استفاده میکنم تاثیرشان میبینم ولی میخام ببینم واقعا ی هفته ای تاثیر داره

اینو من خیلی تعریفشو شنیدم همین ضد جوش بیاکوا گفته ت ی هفته تضمینی اوکیع من خریدم دارم استفاده میکنم ...

سلام من دارم استفاده میکنم جوش های قبلی ک لک شده رو‌ طول میکشه ک ببره اما وقتی ی جوش جدید میزنم تا ی هفته سریع خشک‌میکنع

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ناشناس🩵

verdigris | 20 ثانیه پیش
2791
2779
2792