خواب و غذات چطوره؟ به موقع میخوابی؟ به موقع غذا میخوری؟
فست فود و سرخ کردنی زیاد میخورم خوابم صحیح نیست صبح میخابم تا بعد ظهر اینا نه وعده های غذاییم جابه جا میشه تغذیم پز از چربی ایناس فک کنم دلیل اینطوری شدنم همینه اخه تحرکم ندارم
من چندماه دارو خوردم و سونو گرفتم و روز 13 سیکل آمپول آزادسازی زدم ولی خیلی استرس داشتم نتیجه نگرفتم، دیگه خسته شدم گفتم اصلا بچه نمیخوام، رفتم سرکار اصلا از فکر بچه هم اومدم بیرون، دیگه استرس نداشتم، صبحانه و ناهار و شام به موقع میخوردم، شبا به موقع میخوابیدم، صبحا زود بیدار میشدم میرفتم سرکار، توی کارخونه کار میکردم خیلی فعالیت داشتم، صبحانه نون و پنیر و خیار و سیاهدونه میخوردم، ناهار از خونه میبردم، میان وعده میوه و نون و حلواخرما میخوردم، ماست با آویشن میخوردم، شبا قبل از خواب یه لیوان شیر با نبات و هل و دارچین و زنجبیل میخوردم، بعد از 2ماه باردار شدم