هیکلم+عکس صفحه 5 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1401/01/23

تعداد پست: 1003

عکس

ندارم

1401/08/21

|

21:26

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/27

تعداد پست: 457

امکان ندارن بدون بدنسازی کمر و شکم انقد باریک،یا از تکنولوژی کمک گرفتی یام...

ددروغ ندارم باهات😑🫥😐

مثل نفسام دوستت دارم بی اختیار و همیشگی🫀🤍.

1401/08/21

|

21:26

ساغر15

عضویت: 1395/05/31

تعداد پست: 30608

این ک یهویی نیس مادر،ولی اندامت خ عالیه

سعدیا گفتی که مهر ش میرود از دل ولی...مهر رفت و ماه آبان نیز آرامم نکرد

1401/08/21

|

21:26

ساغر15

عضویت: 1395/05/31

تعداد پست: 30608

ددروغ ندارم باهات😑🫥😐

عع اوکی

سعدیا گفتی که مهر ش میرود از دل ولی...مهر رفت و ماه آبان نیز آرامم نکرد

1401/08/21

|

21:27

عضویت: 1401/01/23

تعداد پست: 1003

اونجا انگار کمرت باریکتر بود

1401/08/21

|

21:27

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/27

تعداد پست: 457

👏👏👏ورزشکار نیستم ورزشکاران رو دوست دارم😀 فقط همین بود؟

🙂💙بله عزیزم چندتا هم گذاشتم باز

مثل نفسام دوستت دارم بی اختیار و همیشگی🫀🤍.

1401/08/21

|

21:28

1 نفر لایک کرده اند ...

پریشان42

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 463

نه خودش خوبه شاید بره باشگاه بد شه بعضیا اندامشون قشنگه اینجور میشن

من خودم کار میکنم

بخاطر اینکه چربی شون میره و عضله میاد جاش و بدنشون کوچیک میشه

حس خوبی بعضیا پیدا نمیکنن

میگن کوچیک شده و...

قطره‌ای از باده‌های آسمان.......این جهان زندان و ما زندانی ان حفره کن زندان و خود را وا رهان.....آدمی مخفی‌ست در زیر زباناین زبان پرده است بر درگاه جان

1401/08/21

|

21:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/27

تعداد پست: 457

اونجا انگار کمرت باریکتر بود

ارع لباسم چسبندت بد

این لباسم دوختش خوب نبود

از کمر گشاد

مثل نفسام دوستت دارم بی اختیار و همیشگی🫀🤍.

1401/08/21

|

21:29

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/27

تعداد پست: 457

این ک یهویی نیس مادر،ولی اندامت خ عالیه

ینی فک میکنی این فیکه؟ یا مثلا ادیت دارع؟

مثل نفسام دوستت دارم بی اختیار و همیشگی🫀🤍.

1401/08/21

|

21:30

عضویت: 1401/01/23

تعداد پست: 1003

من خودم کار میکنم بخاطر اینکه چربی شون میره و عضله میاد جاش و بدنشون کوچیک میشه حس خوب ...

تو باشگاه کار می کنی؟

1401/08/21

|

21:30

پریشان42

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 463

تو باشگاه کار می کنی؟

بله چند سال هست

قطره‌ای از باده‌های آسمان.......این جهان زندان و ما زندانی ان حفره کن زندان و خود را وا رهان.....آدمی مخفی‌ست در زیر زباناین زبان پرده است بر درگاه جان

1401/08/21

|

21:31

عضویت: 1401/01/23

تعداد پست: 1003

بله چند سال هست

خب من دوس دارم بدنم کوچیک شه

ولی وقت ندارم برم باشگا

میشه راهنمایی کنی چه ورزشی انجام بدم که چربی بالای رونم که بین مفصل لگن و رون هس اب شه

1401/08/21

|

21:33

عضویت: 1401/01/23

تعداد پست: 1003

یعنی حالت طاقچه ایه؟

چجوریه

1401/08/21

|

21:35

پریشان42

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 463

خب من دوس دارم بدنم کوچیک شه ولی وقت ندارم برم باشگا میشه راهنمایی کنی چه ورزشی انجام بدم که ...

بله خونه هم میشه بدون دستگاه با وزن بدن

ورزش باسن و پا انجام بدین

برای از دست دادن چربی ورزش اینتروال انجام بدید کالری سوزی زیادی داره

سوالی بود در خدمتم😊

قطره‌ای از باده‌های آسمان.......این جهان زندان و ما زندانی ان حفره کن زندان و خود را وا رهان.....آدمی مخفی‌ست در زیر زباناین زبان پرده است بر درگاه جان

1401/08/21

|

21:36