2777
2789
من دمی گوجه درست کردم  برا خودم گشوهرمسیب زمینی سرخ کردم برای بچه هام


من عاشق دمی گوجه هستم .

زندگی آهسته تر من خسته ام .کوله باره پاره ام را بسته ام .زخم پایم درد دارد صبر کن.تا کسی مرهم گذارد صبر کن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیز دلم جات خالیی والا ترخینش خیلی مهمه اونی ما میگیریم خیلی قشنگ درست میکنه توش گوجه و سبزی مخصوص ...

قربونت نوش جونت عزیزم 😘❤

اره ترخینش مهمه مرسی جانم

من دزفولم گلم با تیپاکس هم میتونی بفرسی هااا😂😂

اتل متل یه مورچه،قدم میزد توکوچه،اومدیه کفش ولگرد،پای اونو لگد کرد،مورچه یه پاش شکسته،راه نمیره نشسته،بابرگی پاشو بسته،نمیتونه کار کنه،دونه هارو بارکنه، تولونه انبار کنه...                                                حتما داری باریتم میخونی؟؟؟!!!                                ازسنت خجالت بکش یارو😐😂
درست ک شد اندازه خوراکتون بردار بقیشو بزار فریزر برا مثلا چ روز دیگ ک باز دلتون خواس

سوپ دوست ندارم اونجوری 

میخورم همش🥲

به پشم های خود بیاموز که هر تاپیکی ارزش ریختن ندارد🙃🙃
عزیزدلمی جای شما خالی     اخی عزیزم من اراکم ادرس بده    

قربونت برم ❤😘

عه چه خوب قراره بیام اراک زندگی کنم فعلا عقدم بعد عروسیم ایشالا. کجای اراکی عزیزم میتونی کمکم کنی؟

اتل متل یه مورچه،قدم میزد توکوچه،اومدیه کفش ولگرد،پای اونو لگد کرد،مورچه یه پاش شکسته،راه نمیره نشسته،بابرگی پاشو بسته،نمیتونه کار کنه،دونه هارو بارکنه، تولونه انبار کنه...                                                حتما داری باریتم میخونی؟؟؟!!!                                ازسنت خجالت بکش یارو😐😂
چقد ب شامتون اهمیت میدین 😐قرمه سبزو مگه ناهار نمیخورن 🫠

شوهرمن فقط شام خونس پس بیاد گرسنه بمونه🙄🙄

۳تا دخترهای گلم و ۳ پسرهای عزیزم مامان عاشقتونه😍 تعداد بچه هارو رد گم کنی زدم تا آشنایی شناساییم نکنه😎مرزهای خلاقیت جا ب جا شدن ک 🤣🤣🤣😂
قربونت برم ❤😘 عه چه خوب قراره بیام اراک زندگی کنم فعلا عقدم بعد عروسیم ایشالا. کجای اراکی عزیزم می ...

عزیزم به سلامتی باشه  

پیش پیش عروسیتونم مبارک 

اره عزیزم چرا نتونم 

اومدی حتمن باید ی اشم بخوری خونمون    

دارم کتلت سرخ میکنم 

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792