لطفا کمکم کنین

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 63

سلام دوستان من دیروز معدم درد میکرد عرق نعنا و عسل اینا خوردم خوب نشد گقتم بخوابم خوب میشه امروز از صب سوزش داره معدم همراه با حالت تهوع و گاهی اوقات سرگیجه بنظرتون چم شده؟ یا چیکار کنم خوب میشم شما تا حالا همچین علائمی داشتین؟ ممنون میشم کمکم کنین

1401/08/20

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عاشقی

عضویت: 1396/08/24

تعداد پست: 46222

برو اورژانس

1401/08/20

14:40

0 نفر لایک کرده اند ...

bahar2880

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 63

برو اورژانس

گفتم عصر برم تا عصر یکاری کنم خوب شم

1401/08/20

14:42

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی