اصلا نترس گلم تنبلی تخمدان تنها راهش اصلاح سبک زندگیه
اگر سونو دادی و مطمئنی پلی کیستیک هستی تنبلی تخمدان داری به جای متفورمین قرص دیابتون بخور و پودراینوفولیک
ضمن اینکه آلگومد هم هر روز باید مصرف شه ، پیاده روی و رقص روزانه ، خواب منظم قبل ۱۲ شب خواب عمیق باشی و ۷ صبح بیدار شی صبونه کامل بخوری ، تمام قند و شکر و هرچیز کارخونه ای رو کنار بذار
روزانه یک قاشق عسل بخور ، سبزی و سالاد همراه غذا عالیه ، جوانه گندم و ماش همراه غذا ، روزانه ۳۰ عدد بادام خیس خورده ی پوست کنده بخور، روغن کنجد و زیتون رو جایگزین روغن بازاری کن
بهت قووووووول میدم به زودی خبر بارداریتو تاپیک میکنی