2777
2789
عنوان

بغضم گرفته...

89 بازدید | 7 پست

امروز مثلا تولدمه باید شاد باشم ولی انقد بدبیاری اوردم ک...

همکلاسیم ک حتی باهم صحبتم نمیکنیم تو جمع خودشو غیر مستقیم نامزدم معرفی کرده.. سر این موضوع با دوستم بحثم شد خیلی دلخورم ازش.. فکر و ذهنم ک داغونه

مهمونام تا یکی دو ساعت دیگه میرسن🙂💔

نمیدونم اگه داداشم نبود میخواستم چیکار کنم

فقط بگم به هیچکی اعتماد نکنید فقط خانواده! تو همین سختیاس ک دوست و دشمن مشخص میشه حالم خیلی بده...

خدا جونم... در این شب های قدر گشایشی ایجاد کن برای دل هایی که با بغض صدایت می‌کنند

تولدت مبارک عزیزم ،درسته امسالت بد شروع شد اما از ته قلبم برات آرزو میکنم که عالی تموم شده💗

تا اطلاع ثانوی این کاربری امنیت ندارد😑میپرسید چرا؟ چون خواهرم نام کاربریمو پیدا کرد😐بله، اینجا هم به فنا رفت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تولدت مبارک عزیزم ،درسته امسالت بد شروع شد اما از ته قلبم برات آرزو میکنم که عالی تموم شده💗

ممنونم

خدا جونم... در این شب های قدر گشایشی ایجاد کن برای دل هایی که با بغض صدایت می‌کنند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792