سلام بچه ها خداقوت✋🏻🎈
🤨چرا اجرا کردن برنامتو پشت گوش میندازی ؟!
۱-یادت باشه قرار نیست آسون باشه 💪🏻
اول از همه اینو با خودت حل کن که اول هر کاری سخته و بعد از یه دوره بی برنامه بودن ، با نظم درس خوندن سخته و حداقل دو هفته انرژی زیادی رو ازت میگیره ولی نگران نباش ، درست میشه !
۲-نه سخت بگیر ، نه آسون😮💨
برنامه ای که میچینی باید متناسب با چیزی که هستی باشه ، اگه تا الان روزی یه صفحه هم درس نخوندی انتظار نداشته باش معجزه بشه و یهویی روزی ۵۰ صفحه درس بخونی ؟ از طرفی انقدر به خودت آسون هم نگیر که اواخر سال وقت کم بیاری
۳- وسوسه ها رو رها کن🙃
دیگه همه میدونن وقتی میخوای درس بخونی ، حتی دنبال کردن مسیر مورچه ها هم جذاب میشه برات ! چه برسه به فیلم و سریال و گوشی و ....
پس تا جایی که میتونی وسوسه ها رو از خودت دور کن
۴- تنبلی و نا امیدی ممنوع ❌
دیگه خودت میدونی تاثیر مخرب این دو تا عامل روی زندگیامون چقدره یا بازم بگم ؟ ! هر کسی خودش میدونه چطور جلوی نا امیدی و تنبلی خودش رو بگیره ، فقط باید یکم فکر کنه
۵-هر چیزی به وقتش😁
بهتره زمانهایی که خسته تری و احتمال شونه خالی کردن از زیر بار درسا هست ، درسهایی رو بخونی که بیشتر بهشون علاقه داری و زمانهایی که پرانرژی تری درسهای سخت تر و منفورتر ! اینطوری احتمال اینکه به برنامه نرسی کمتره
۶-سیستم پاداش و جزا😉🎁
برای تموم کردن برنامه روزانه به خودت جایزه بده و برای نیمه تمام گذاشتنش خودت رو تنبیه کن جایزه میتونه هر چیزی باشه ، مثلا دیدن یه فیلم یا مثلا یه غذایی که خیلی دوست داری !
مشاور: شمس
