2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من هیچ برنامه ای ندارم سال یازدهم و دوازدهم هم نخوندم نصیحت پیر مغان را میشنوم

نصیحت نه عزیز برنامه ی درسی مدنظرممدنظرشونه با جدیدترین متد 

پیام بده ایدیشون و بفرستم 

https://www.ninisite.com/discussion/topic/14094705/%d8%a7%d9%93%d9%82%d8%a7%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%af%d9%86سلام میشه ازت خواهش کنم توروخدا این تاپیکو گزارش بزنی زندگی خصوصیمو گفتم رفته تو پر بازدیدا گزارش زدی لایکم کن لطفا

لطفا لایک نکنید دیدگاهمو نپسندید لایک نکنید ممنون
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز