2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جاري منم همين بود ولي بچه هيچ اسيبي نديد عيبي نداره چيزي نميشه استرسو دور كنين از خودتون استرس بدتر ...

حالم خیلی بد نمیدونستم بی بی چکم منفی شده بود کلی نوافن خوردم رنگ زدم همه کار کردم

حالم خیلی بد نمیدونستم بی بی چکم منفی شده بود کلی نوافن خوردم رنگ زدم همه کار کردم

بيبى چكتون منفي بود از كجا فهميدين باردارين؟ چون براي منم منفي شد ولي علائم دارم

چند سالتونه؟! بچه دارین؟!همه میگن دیگه 

18 سالمه ولی تا حالا نشنیدم رنگ کردن ضرر داشته باشه ولی شنیدم شیر و انجیر برا جنین خیلی مقوی هست از این ها استفاده کنید تا جنین تقویت بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792