2777
2789
عنوان

جدا شدیم

44 بازدید | 3 پست

هفته گذشته با خونوادش اومد خواستگاری

۲شب بعد خواستگاری بهم گفت ک باید جدا شیم

میگفت خونوادش ناراضین و هزارتا بهونه دیگه

بنظرتون چرا اینجوری شد؟ خودش نخواست؟ یا واقعا خونوادش مجبورش کردن؟

البته‌ همیشه میگفت ک نظر خونوادش براش مهمه ولی اخه مگه میشه بعد این همه سال اینطوری با ابرومون بازی کنه؟

ما حتی حلقه هم خریده بودیم


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792