2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

36 سالمه... تا مجرد بودم که انقد بدبختی داشتم ک بش فک نمیکردم متاهل ک شدم شوهرم میگف این شهر تمیز نیس رفتیم شهر خودمون برو...امسال گف دوس داری برو خصوصی هم برو بچه رو هم ببر حال کنید... رفتیم عفونت نگرفتیم فقط کراتینه ی موهام بی اثر شد 😂 تازه بخاطر ارامشی که آب بهم داد اولین ماه اقدام باردار شدم... 😂😂😂😂

 
بستگی داره. از کی اینو گفتن؟ چون من قبلا ۲ تا استخر که رفتم، شدیدا کلر میزدن بهش. کثیفی در کار نبود، ...

من زود عفونت میکنم 

مربی باشگاهمون مربی شنا هم هست میکفت اب استخرا رو خدا میدونه کی عوض کنن 

36 سالمه... تا مجرد بودم که انقد بدبختی داشتم ک بش فک نمیکردم متاهل ک شدم شوهرم میگف این شهر تمیز نی ...

😂😂😂😂🥰

ننه شه دتر دور/شه کوی کوتر دور/ننه شه طلای دورا/نازدار کیجای دورا/ننه شه کیجا ره خرنه/آسمون ما ره خرنه/شه صوب روجاره خرنه/شه طلاطلا ره خرنه/آننه شه دلخواه دور/ننه پاپلی دور/آ شه دار تتی دور🥰
منم شنا دوس دارم ولی با اضافه وزن میشه یادگرفت؟🥲

اره عزیزم اصلا محدودیت نداره

خیلی هم به تمرکز کمک میکنه

فقط بعد هدبار استخر حتما لوسیون بزن پوستت خشک نشه

ننه شه دتر دور/شه کوی کوتر دور/ننه شه طلای دورا/نازدار کیجای دورا/ننه شه کیجا ره خرنه/آسمون ما ره خرنه/شه صوب روجاره خرنه/شه طلاطلا ره خرنه/آننه شه دلخواه دور/ننه پاپلی دور/آ شه دار تتی دور🥰

برو جای خوب 

من ماهی ی بار میرم استخر 

عاشق سونو بخار وای با اون بوی نعنا هستم 

جکوزی اب گرم بعد بپری توی اب یخ 

بپری اب داغ بپری اب یخ 

بپری اب یخ بپری اب داغ 😂😂😂💃💃💃

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز