2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واس اولی ۱۴روز بعد از موعد پریودیم😐😐بااینکه منتطر بودم ولی کلا بیخیال شده بودم.نمیدونم هم واس چی ۱۴روز گدشت و بی بی نزدم😑بچه بودم تو باغ نبودم

واس دومی ۵روز از موعدم‌گذشت و بی بی زدم شب

واس اولی ۱۴روز بعد از موعد پریودیم😐😐بااینکه منتطر بودم ولی کلا بیخیال شده بودم.نمیدونم هم واس چی ۱ ...

من پریودم منظم نیست اصلا نمیدونم دقیق کی باید پریود بشم ک بخوام بفهمم از موعدم گذشته یا نه

یعنی پریودت چه جوریه؟ من هر ماه ۴روز یا ۳روز زودتر پری میشم. شما چه جوریه؟

منظم بودم تقریبا ۴ ماهی هست کلا سرتایمی ک باید بشم نمیشم 

فاصله هاش ۱۹ یا ۳۰ یا ۱۷ یا ۲۲ هر ماه این اخیرا یجوره

ولی این ماه اولین باره اقدام میکنم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز