راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم حتما رژیم غذایی رو رعایت کن . وقتی طبع رحم گرم باشه هر روزی باشه پسر میشه . حتما حتما رژیم غذایی رو رعایت کن . من هر کس که دیدم کامل رعایت کرده بود نتیجه گرفته بود . من رژیم نداشتم و فقط روز تخمکگذاری اقدام کردم دختر شد
من همش دست و پام یخههه هممون همینجوریم و دختر داریم نمیدونم چیکار کنم😩😩
اگه رژیم نداری پس این ماه اقدام نکن . دستور غذایی رو از اینترنت بگیر و جوشانده های گرم از دارو گیاهی ها بگیر . موز و خرما هم زیاد بخور ترشی و سردی و برنج نخور .