راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حقیقتا وقتی شنیدم با کارشناسی غیر مرتبط نظام نمیدن مردد شدم بخونم یا نه:(
بازم بنظرم خوبه نسبت به رشته خودم.مثلا بعنوان کارشناس تغذیه بیمارستان. کارشناس تغذیه شبکه های بهداشت. کارخونه های صنایع به عنوان کارشناس کنترل کیفی دکتراشم بگیری ک دیگ ب عنوان استاد اگ تصمیم گرفتی حتما بخون 👍