2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

راستش دقیق نمیدونم ولی ابمیوه قندش طولانی مدت نیست شاید برای همین باشه

پشت هر آدمی یه داستانه و پشت هر داستانی یه آدم...🌱 ساده عبور نکن از دنیایی که فقط یکبار تجربه اش میکنی🧡 عشق... ای ترکش کنار نخاع :)♡

2790
2778
2791
2779
2792