2777
2789
عنوان

بچه ها من

66 بازدید | 4 پست

پنجشنبه جمعه ها درس میخونم 

حالا خیلی خستم فردا دو تا امتحان دارم ، گذاشتم عصر بخونم 

تاریخم دوشنبه دارم به نظرتون صبح تا ظهر برم اصفهان بگردم یا بشینم خونه تاریخ بخونم 

پرنده های قفسی ، عادت دارند به بی کسی🙌

بستگی به خودت داره 

چندمی 

فکر کنم رشته ات انسانی باشه 

به نظرم اول درست ذو بخون خیالت راحت شد برو دور دور چون اونجوری همش فکرت درست 

من خودم امتحان داشتم صبح زود مثلا چهار صبح پامیشدم می خوندم بعدش میرفتم مدرسه 

الانم که تازه اول سال فکر نکنم هر درس بیشتر از چهار پنج تا داده بلشن 

میشه برای سلامتی دخمل نازم  یه صلوات بفرستید 🌺🥺همه چیز را مدیون حضرت علی اصغر شش ماه امام حسینم😭خداااااا شکرت بابت همه چیز ،خیلی دوست دارم  🤲

اگه شنبه امتحان نداری برو‌دور دور من فکر کردم شنبه داری 

میشه برای سلامتی دخمل نازم  یه صلوات بفرستید 🌺🥺همه چیز را مدیون حضرت علی اصغر شش ماه امام حسینم😭خداااااا شکرت بابت همه چیز ،خیلی دوست دارم  🤲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شنبه دارم  گذاشتم برا عصری  تاریخ برا دوشنبس

 دوسداری برث بیرون تاریخ برای دوشنبس میتونی فردا بخونی

اکه درسای شنبتو نخوندی بخون بعد برو اینجوری خیالت راحته شاید رفتی بیرون زیاد موندی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792