2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بستگی داره، فقط چون اسمش مادرشوهره نمیتونم ناراحت نشم که

 اگه بی شخصیت بوده باشه اصلا برام مهم نیست و به هیچ جامه

ولی اگه با فرهنگ باشه ناراحت میشم واقعا 

شیرازم تسلیت💔💔ایرانم تسلیت💔💔💔💔

ازونجایی که بود و نبود مادر شوهر من کلاااا توی زندگیم تاثیری نداره و اونم انگار نه انگار که عروسی داره، واسه منم مهم نیست که توی آی سیو باشه یا خونه خودش. چون اگه منم برم توی کما برای اون هیچ فرقی نمیکنه. ولی به قول دوستمون (مهسا جون) فقط از ناراحتی شوهرم ناراحت میشم. دلیلی نداره شما هم اضطراب داشته باشی و خودتو اذیت کنی. 

ازونجایی که بود و نبود مادر شوهر من کلاااا توی زندگیم تاثیری نداره و اونم انگار نه انگار که عروسی دا ...

تو رو خدا بمن بگین چطور رو استرسم کار کنم...اونقدر که لرز میگیرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792