ببخشید ک این تایپیکو دوباره میزنم 😂😬 نیاز دارم ب راهنماییتوون ،کادو تولد برای ی آقا در حد ۲۰۰ تومن پیشنهاددد بدین لطفا😂اگه پیجی هم میشناسید معرفی کنید❤❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
