من خودم بهترین دکتر تو مشهد رفتم
آندوسکوپی هم رفتم
دکتر ۵ماه که میرفتم صبح ناشتا نولپازا بهم میداد (اینو حتما امتحان کن)
بعد پنج ماه بهم گفت برو باشگاه یه ورزش پرتحرک تا انرژیت تخلیه شه...گفت اسید معده مربوط به فکرو خیاله..بریباشگاه انرژیت تموم میشه کمتر فکر میکنی و اسید دیگه زیاد ترشح نمیشه...خلاصه من ۳سال مداوم رفتم باشگاه ورزش زومبا
خدایی خیلی معدم خوب شد من قبلا هفته ای ۳بار از معده درد بستری میشدم الان دیگه اونجوری نمیشم در حد یه فاموتیدین اینا زود خوب میشه
و دکترم گفت غذاهای سرخ کردنی نخورم الان هرموقع کوکو میخورم معده درد میشم
و اینکه قهوه و نوشابه هم خیلی بده
تشخیص دکتر برای من این بود که ژلوفن زیاد میخورم
گفت حتی ماهی یکی هم بخاطر عادت ماهانه یا سر درد نباید بخوری منم دیگه نمیخورم واقعا تاثیر داشته ...
الان بدنمم دیگه ترک عادت کرده فوقش ی استامینوفن میخورم همین