همیشه خستم

sohi_arash

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/21

تعداد پست: 4524

سلام

بچه ها من نمیدونم چرا حس کاری رو ندارم

انجام میدان خونم دسته گله اما حال ندارم خستم

دلیلش چی میتونه باشه؟

1401/08/11

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

تیساپه

عضویت: 1401/02/24

تعداد پست: 7087

منم همش خستم چون بچه کوچیک‌دارم

1401/08/11

14:06

1 نفر لایک کرده اند ...

sohi_arash

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/21

تعداد پست: 4524

منم همش خستم چون بچه کوچیک‌دارم

اتفاقا منم بچه کوچیک دارم

1401/08/11

14:07

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

sinderella_2000

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 3260

ویتامین دی بدنت کمه

1401/08/11

14:07

2 نفر لایک کرده اند ...

نگار88

عضویت: 1396/04/16

تعداد پست: 11939

هرچی هس زیر سر این بچه هاس

چون منم اینجوری ام

❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️ 💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙 🧡 شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪 19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍

1401/08/11

14:07

2 نفر لایک کرده اند ...

tanhaman

عضویت: 1398/10/10

تعداد پست: 15842

کم خونی یاتیرویید کلایه آزمایش بده

یاژنتیکی اخلاقتونه

آذین،،هستم،،خدایا خدایی کن رحم کن معجزه کن ، اگرنکنی من نه خدادارم و نه حسین،،،،من امید داشتم ،خدایا،،،،

1401/08/11

14:08

1 نفر لایک کرده اند ...

sohi_arash

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/21

تعداد پست: 4524

ویتامین دی بدنت کمه

جدی؟از کجا باید متوجه بشم؟اتفاقا اصلا اهل ماهی خوردن ‌ویتامین دی خوردنم نیستم

1401/08/11

14:08

0 نفر لایک کرده اند ...

sohi_arash

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/21

تعداد پست: 4524

هرچی هس زیر سر این بچه هاس چون منم اینجوری ام

😅🤣🤣🤣اره

1401/08/11

14:08

1 نفر لایک کرده اند ...

sinderella_2000

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 3260

من قبلا خوابگاه که بودم همینطور بودم خیلی خسته بودم همش میخوابیدم زمان امتحانا به مشکل خوردم اصلا نمیتونستم بشینم درس بخونم دو تا صفحه میخوندم خسته میشدم میخوابیدم رفتم دکتر آزمایش برام نوشت ویتامین دیم پایین بود روی ۴ در صورتیکه نرمالش روی ۲۰ هست

1401/08/11

14:09

2 نفر لایک کرده اند ...