شام چی دارین ؟؟

rihon

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/07

تعداد پست: 4009

من خودم سوپ جو پختم.

جای همگی خالی.

گفتم امشب کسی این تاپیک و نزده جاش خالی نباشه

1401/08/10

18:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خانوم_شهریوری

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 1726

پلو هویج

زندگی گر بزند زخم به من شوم آن دانه که شد جوانه‌ای :)

1401/08/10

18:56

1 نفر لایک کرده اند ...

راز۷۷

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 4356

لوبیا پلو

به هرچه فکر کنید آن را به زندگی خود جذب خواهید کرد

1401/08/10

18:57

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

المیرا☺️5201

عضویت: 1395/01/28

تعداد پست: 1503

آش شیرازی

1401/08/10

18:57

1 نفر لایک کرده اند ...

کاپوچینوداغ

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 70348

ماهی با سبزیجات

"کسی که بیش از حد فکر می کند، کسی است که بیش از حد هم عاشق می شود" و من این را احساس کردم 😍 وقتی جواب ریپلای رو نمیدم دلیلش اینه : 1) بی احترامی در کلام (افرادی که سلامت روان ندارند به دنبال بی احترامی به دیگرانند)، 2) خشم در کلام (امام علی (ع) : اوج سبک مغزی، خشونت است)، 3) مشهود بودن حسادت در گفتار (امام علی (ع) : آفرین بر حسادت، چه عدالت پیشه است، پیش از همه صاحب خود را می کشد)، 4) عدم درک درست از پاسخ من به استارتر (امام علی (ع) : از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمیفهمد بپرهیز که تو را به ستوه می آورد)، 5) برداشت من اینه که فرد به دنبال بحث و جنجاله (مارک تواین : هرگز با احمق ها بحث نکنید، آنها اول سطح شما را تا سطح خودشان پایین می کشند، بعد با تجربه یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند) و جمله آخر خطاب به کاربرانی که درباره کاربران دیگه تاپیک غیبت میزنن و کسانی که تو این تاپیک ها استارتر رو همراهی میکنن (امام علی (ع) : غیبت کردن آخرین تلاش افراد زبون و ناتوان است)

1401/08/10

18:57

2 نفر لایک کرده اند ...

تالیی

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 3756

بادمجون وگوجه سرخ شده

1401/08/10

18:57

1 نفر لایک کرده اند ...

mj4555

عضویت: 1401/07/07

تعداد پست: 7427

آش رشته جاتون خالی

چه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد😍💚

1401/08/10

18:57

1 نفر لایک کرده اند ...

44لیموترش44

عضویت: 1398/06/25

تعداد پست: 12186

نوش جونتون

فردا جراحی دارم و تا چند روز جز غذای ابکی نمیتونم بخورم برا همون ب احتمال زیاد امشب یچیز از بیرون سفارش بدم

ما آدم ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه یکی هم پشتمون ؛ نکات مثبت و خوبی هامونو میندازیم تو سبد جلویی ، عیب هامونو تو سبد پشتی ؛ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم فقط دو چیز رو می بینیم خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی !

1401/08/10

18:57

1 نفر لایک کرده اند ...