فقط سه ماه اینکارارو هر روز انجام بده:✨
زود از خواب بیدار شو.
دوش بگیر.
سه صفحه کتاب بخون.
ایده هاتو بنویس.
آموزش ببین.
روی کارت تمرکز کن.
۳۰ دقیقه ورزش کن.
غذای سالم بخور.
شکرگزار باش.
خودتو مجبور کن که خوشحال باشی.
بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی!
تو لایق زندگی خوبی😍🫀
باشه😆
با دوتا بچه
من اگه این همه اراده داشتم رژیم میگرفتن،هعیییی
ربطی نداشت !! من هر روز زود بیدار میشم . طبق روال همیشم خونم تمیزه کتاب خوندنم ربطی به متحیر شدن نداره ! معلوماتت میره بالا یا داستان میخونی وقتت میگذره .. سکر گزاری هم ک خب باید همیشه شکر گزار بود 🤷🏻♀️
غیر از دوش هر روز چون موهام خیلی بلنده بقیشو انجام میدم واقعا خوبه.کتاب خوندن عالیه.
اینکه خودتو مجبور کنی خوشحال باشی بدترین کاریه ک در حق خودت میکنی
بچه رو چیکار کنیم🤕😅
