2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهر من شکاک هست تو تاپیکای قبلیم توضیح دادم 

دیشبم دعوامون شد سر بچه دار شدن لیوان پرت کرد سمتم خرد شد یه تیکه اش نشست تو انگشتم از دیشب تکون نمیخوره انگشتم 


از دستم عکس گرفتم برای روز مبادا انقدر خون اومد که داشتم‌میمردم 😣

خداروشکر

شوهر من شکاک هست تو تاپیکای قبلیم توضیح دادم  دیشبم دعوامون شد سر بچه دار شدن لیوان پرت کرد سم ...

شوهر منم شکاکه 

به گوشی دست گرفتن من شک داره 

ای خدا کاش میمیردم 

دارم از درد دست میمیرم واسه تو لیوان پرت کرده 

منو محکم زیر باد مشت و لگد گرفت 

موهامو کشید

شوهر منم شکاکه  به گوشی دست گرفتن من شک داره  ای خدا کاش میمیردم  دارم از درد دست ...

ادم شکاک خیلی بده

فقط لیوان‌نیست ، میزنه اونم تو صورتم تو دهنم با کمربند میزنه

هر طور زورش برسه 


اکثر اوقات صورتم کبوده 😣


خداروشکر

نه نمیشه تازه خوشحالم میشه  چون دیونس  چون من بدبخت بی کسم  دوستم نداره وگرنه نمیز ...

به دوست داشتن نیست اینا مشکل دارن

شوهر من دوستم داره اما شکاکه 

تازگیام میگه فقط باید بچه دار بشیم دیشب مقاومت کردم در برابرش کتک خوردم 

خداروشکر

ادم شکاک خیلی بده فقط لیوان‌نیست ، میزنه اونم تو صورتم تو دهنم با کمربند میزنه هر طور زورش برسه&nb ...

شانس من بود هیییی 

مال منم با کمربند میزنع 

هنوز جای کتکای قبلیش خوب نشده بود ک بازم باید درد بکشم 

وقتی شروع می‌کنه بزنه باید التماس کنم ک ولم کنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792