ی کمک کوچولو:)

m_m_k

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/25

تعداد پست: 192

کسی اینجا هست ک بدنسازی کار کنه یا مربی باشه؟

1401/08/05

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

باااابونه

عضویت: 1401/07/27

تعداد پست: 975

یس

1401/08/05

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

iiiarmyiii

عضویت: 1401/05/14

تعداد پست: 2224

ای دونت نو

‌کـاربـر sʜɪɴɪᴄʜɪ هسـدم ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌你永远不明白，因为你不是我的地方! ‌‌ᴀʀᴍʏ.ʙʟɪɴᴋ.ᴏᴛᴀᴋᴜ ‌ ‌ ب تــنهـایــی میـدرخـشـم .! ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌تایپ :ɪɴᴛᴊ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ناشناسم : https://harfeto.timefriend.net/16726587839566

1401/08/05

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

m_m_k

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/25

تعداد پست: 192

یس

مربی؟

1401/08/05

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...