2777
2789
عنوان

ترشی سیر

| مشاهده متن کامل بحث + 572 بازدید | 19 پست
اینجوری زود میرسه نه؟ لازمه سیر رو بشورم؟ پوست بگیرم نگیرم؟

اره زود میرسه.اگرسیرت تمیز هست نمخاد بشوری یکم با دست تمیزش کن.وگرنه اگر میشچری باید بذاری کاملا خشک بشه و گرنه کپک میزنه.ظرفی که توش ترشی میذاری باید خشک باشه و درشم فلزی نباشه ترجیحا اگربود روش پلستیک بنداز

خدایا ،ازت ممنون بابت نگاه پرمهرت،از اینکه یکی از فرشته هاتو.بمن سپردی ممنونم وازت میخام که  مثل همیشه کمکم کنی و نگهدارش باشی.دوست دارم خداجون.خدایا به همه کمک کن طعم مادرشدنو بچشند که بتونند عشق واقعیو تجربه کنند.کسی درمورد سرکلاژ شکمی سوال  داشت درخدمتم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره زود میرسه.اگرسیرت تمیز هست نمخاد بشوری یکم با دست تمیزش کن.وگرنه اگر میشچری باید بذاری کاملا خشک ...

نه پوستشو نگیر فقط اگر میخای سیراتو بصورت کلی بتدازی پوست روییاشو بگیر.ولی پوستی که روهر سیر بصورت دونه ای هست نگیر

خدایا ،ازت ممنون بابت نگاه پرمهرت،از اینکه یکی از فرشته هاتو.بمن سپردی ممنونم وازت میخام که  مثل همیشه کمکم کنی و نگهدارش باشی.دوست دارم خداجون.خدایا به همه کمک کن طعم مادرشدنو بچشند که بتونند عشق واقعیو تجربه کنند.کسی درمورد سرکلاژ شکمی سوال  داشت درخدمتم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792