2777
2789
عنوان

تولدمه 🥲

| مشاهده متن کامل بحث + 161 بازدید | 22 پست

 تولدت کلیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی مبارک خوشگلمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم  

happy birthday to you                          

 تولدت کلیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی مبارک خوشگلمممممممممممممممممم ...

مرسیی مهربوون

جان من سنگ دلی ، دل به تو دادن غلط است 🖤"

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسیی مهربوون


قربونت برم الکی ناراحت نباش حداقل تولدت یه بهونست تا یه خاطره خوب بسازی برا خودت پاشو برو بیرون برو کارایی که دوست داری انجام بده سعی کن یه روزم شده به چیزی فکر نکنی و حالت واقعی خوب باشه  

برا بقیه زندگی هم خدا بزرگه حل میشه ایشالا

من واسه امسال خیلی برنامه داشتم ولی کنسلشون کردم  قرار بود فردا با رفیقام برم بیرون ولی کنسلش ...

دقیقا مثل من

برام مهم نیست کی اینجا دروغ میگه کی راست من فقط درمورد چیزی که خوندم نظری داشته باشم نظر میدم! 💙💙

قربونت برم الکی ناراحت نباش حداقل تولدت یه بهونست تا یه خاطره خوب بسازی برا خودت پاشو برو بیرون برو ...

خدانکنه دوستم 🥲 فردا انشاالله 

جان من سنگ دلی ، دل به تو دادن غلط است 🖤"
خدانکنه دوستم 🥲 فردا انشاالله 

عزیزدلمی بهت خوش بگذره کلی  

الهی که امسال همون سالی بشه که مدت هاست آرزوشو داری  پر از سلامتی و حال خوب و شادی و عشق و ...  

خدانکنه دوستم 🥲 فردا انشاالله 

درخواست دادم گلم قبول میکنی بی زحمت کارت دارم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز