گفتم مریض شدم اصلا نمیتونم از جام بلند شم هی پاهام خالی میکنه حالا همین وسط پریودم شدم از لحاظ روحیم افتضاح از لحاظ جسمیم بد تر قفسه سینم و گلوم خیلی درد میکنه...شما راهکاری ندارید؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.