امشب شام ماکارونی داشتیم🥲 همه میدونن من عاشق ماکارونی ام، یعنی خیلیااااااااااا...
ولی چوندکترم حذف کرده برای کاهش وزنم🥲امشب نشستم سینه مرغ کبابیمو خوردم با سالاد😭😖🫠
شما چیو تو رژیمتون حذف کردید.؟!
(خواهشا ننویسید نباید حذف کرد و غیره!!!! بعضی مواد غذایی پرکالری رو حدف میکنیم و براش یه جایگزین مناسب میذاریم )
خب ب اندازه کالری مجاز ازش بخور 😐
نوشابه رو حذف کردم. 🤭
بلاخره به وزن دلخواهت ک رسیذی میتونی بخوری
من متنفرم از ماکرونی در عوض بچه هام عاشقشن ،کاشکی میشد حدفش کرد
خوشبحالت سالاد میخوری منم دلم میخواد بخدا۰۰۰ درد به این لاغری
چجوری مرغ رو کبابی می کنید ؟؟؟؟
من مامانم ماکارونی درست میکنه من اشکم درمیاد
از ماکارونی متنفرم نمیدونم چرا
من گوشت، سوسیس کالباس، هله هوله، غذاهای چرب و چیل رو حذف کردم
تاپیکاتو نگاه انداختم یکم شبیه منی منم متولد 80م تنبلی تخمدان دارم وزنمم مثل تو😑😁
هر چیزی که سرخ کردنی باشه فقط یک روز تو ماه میخورم
خب یکم از ماکارونی کنار گوشتت بریز فقط یه قاشق یا هم از دکترت بپرس که چه جایگزین خوبه؟؟
نوشابه سس سوسیس کالباس شیرینیجات مربا کره خامه
ینی ماکارونی خوبه برای چاق شدن؟من لاغرم خیلی
