2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من اختصاصی ضعیفم  بلد نیستم برنامه بریزم چقد تست بزنم

رشتت چیه؟

از سایت آلا آموزش ها رو نگاه کن هرجا مشکل داری

تست هم از هر مبحث اونقدر کار کن که کامل مسلط بشی

که زخم هر شکست من،حضور یک جوانه شد🌱
رشتت چیه؟ از سایت آلا آموزش ها رو نگاه کن هرجا مشکل داری تست هم از هر مبحث اونقدر کار کن که کامل م ...

منم تجربی ام ببین مثلا زیستو اینطوری میخونم

اول یه گفتار از کتاب درسی

بعد درسنامه از کتاب کمک آموزشی میخونم نکته هاش تو کتاب اضافه میکنم

بعد تست آموزشی میزنم دونه دونه جوابا رو از پاسخ نامه تحلیل میکنم حتی اونا که درست زدم

بعدم خلاصه نویسی میکنم

بعد که فصل تموم شد یه دور از اول مرور میکنم دوباره

که زخم هر شکست من،حضور یک جوانه شد🌱
منم تجربی ام ببین مثلا زیستو اینطوری میخونم اول یه گفتار از کتاب درسی بعد درسنامه از کتاب کمک آموز ...

 اها اینطوری پس میخونم مرسی فقط چجوری خلاصه نویسی میکنی میشه بگی یا بیینم ؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز