راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نی نی من آذر ماه میاد من از اونی که تجربه داشته پرسیدم گفت
یه دست سایز ۱ کامل که رکابی آستین کوتاه شرت شلوار و استین بلند و زیر دلمه ای داره ببر و یه دست سر همی با کلاه دستش و جوراب بعدم میپیچی توی قنداق فرنگی میاریش خونه
فقط اونجايي که هوشنگ ابتهاج ميگه: نمیدانمچه میخواهم بگویمغمی در استخوانم میگدازد