مشهدياااا

mrymii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 2471

سلامممم

حالتون چطوره

فردا ميام مشهد براي زيارت

ميخواستم ببينم هوا چطوره لباس چي بيارم با توجه به اينكه سرمايي نيسم…

و هتل سي نور چطوره كسي اطلاع داره؟

1401/08/02

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زندگیییم

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 353

شبها ش وحشتناک سرده

1401/08/02

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترافغانستانی

عضویت: 1399/08/23

تعداد پست: 6153

هوا خوبه ن خیلی گرمه ن خیلی سرد

من میتونم گریه گمشده رو بشنوم من میتونم حقیقت پنهان رو بشنوم سایه ها مارو صدا میزنن 🥀 من طلوع ترس رو میبینم اره اما همیشه امیدم پایداره ما قهرمان هستیم ⚔ قهرمان ها در تاریکترین زمان وقتیکه هیچ نوری نیست ولی ما بالاتر میریم💥 تمام امید و روشنی پنهان شده ولی ما باید زنده بمونیم

1401/08/02

23:39

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سوگندخانوم۹۷

عضویت: 1397/12/19

تعداد پست: 4623

شباش سرد بودوبادخنک میومد

1401/08/02

23:39

1 نفر لایک کرده اند ...

anare_soorati

عضویت: 1398/10/14

تعداد پست: 9839

التماس دعاي مخصوص

لطفا براى حاجتم صلوات بفرستيد🌱 اللهم صل علي محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌱 ١٤٠٤/٠٤/١٦

1401/08/02

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

امیدوارشاداب

عضویت: 1398/11/14

تعداد پست: 2069

سوال منم هست چون فردا انشاءالله عازمم

1401/08/02

23:39

1 نفر لایک کرده اند ...

فروزانننن

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 3335

با هواپیما میری یا قطار

1401/08/02

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

چکاوککککک

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 324

روز گرم شب سرد

1401/08/02

23:39

1 نفر لایک کرده اند ...

النگوووو

عضویت: 1401/06/29

تعداد پست: 860

منم دوروز دیگه میخوام برم اگه امام رضا بطلبه😍

1401/08/02

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

سوگندخانوم۹۷

عضویت: 1397/12/19

تعداد پست: 4623

یادت نره دعامون کنی

1401/08/02

23:39

1 نفر لایک کرده اند ...

آنه،

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 907

سرد شده

وزن اولیه ۹۲🔒 شروع کالری شماری۸۷🔓شروع از۱۴۰۰/۷/۳۰ وزن فعلی ۸۴🔓 وزن هدف ۷۵🤸‍♀️ درمــــن بـــدمــی مــن زنـــده شـــوم..یـــک جــان چـــه بـــود صــد جـــان مـــنــی..❤

1401/08/02

23:40

1 نفر لایک کرده اند ...