قبل از شروع یه کار به خودت بگو یا شروع نکن یا اگه فکر میکنی خیلی کار خوبیه شروع کن ولی باید خودتو توجیه کنی و هر اتفاقی هم افتاد خودتو سرزنش کن و نزار ازش بیرون بیای بگو به خودت بگو اولش باهات طی کردم
ولی کارهایی رو شروع کن که دلیل کافی و قابل قبول برای ادامه دادنشون داشته باشی
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.