2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه کاریه عادی جلوه دادن .مسخرست  من خودم پیج خریدو فروش داشتم کلا تعطیلش کردم .نمیشه از مردم پ ...

شما انلاین شاپ ها حواستون باشه که فریب بلاگرا رو نخورید. اونا الان فقط دنبال تبلیغ و پول شماها هستن درحالیکه خیلی ها اصلا دسترسی به اینستا ندارن که بخوان از شما خرید کنن

شما انلاین شاپ ها حواستون باشه که فریب بلاگرا رو نخورید. اونا الان فقط دنبال تبلیغ و پول شماها هستن ...

میگم که تعطیلش کردم چون دیگه به صرفه نیست .خدارو شکر دو سال برای پیجم جون کندم یه قرون به تبلیغات ندادم .حیف که زحماتم برباد رفت

میگم که تعطیلش کردم چون دیگه به صرفه نیست .خدارو شکر دو سال برای پیجم جون کندم یه قرون به تبلیغات ند ...

نمی تونید بیاریید تو اپ های ایرانی؟ دیده نمیشن؟ مثل همین کسبینو که تلویزیون تبلیغ میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

صحبت کنیم

al1020 | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز