2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لطفا کمک
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

پست حذف نمیشه 

لغو کاربری هم باید نی نی یار تگ کنی 

به لحظه ها وابسته نشو...                                                                                                                                                      خوب یا بد همشون میگذرن :)                                                                                                                                     
1401/08/02
|
14:33

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه بد کاشکی میشد پست هارو حذف کنم ممنونم عزیزم

تاپیک میشه حذف کرد پست نمیشه 

به لحظه ها وابسته نشو...                                                                                                                                                      خوب یا بد همشون میگذرن :)                                                                                                                                     
1401/08/02
|
14:36
تاپیک منظورم هست چجوری حذف میشه 

لینک تاپیکی رو ک میخوای حذف کنی بزار تو تاپیک نی نی یار حذف 

به لحظه ها وابسته نشو...                                                                                                                                                      خوب یا بد همشون میگذرن :)                                                                                                                                     
1401/08/02
|
14:38
وای مرسی عزیزم خیلی لطف کردی فقط بگو لینک تاپیکم کجاست ؟

 

برو تو تاپیکی ک میخوای حذف کنی انگشتتو بزار رو عنوان تاپیک یه لیست میاد کپی نشانی پیوند انتخاب کن بزار تو تاپیک نی نی یار حذف 


به لحظه ها وابسته نشو...                                                                                                                                                      خوب یا بد همشون میگذرن :)                                                                                                                                     
1401/08/02
|
14:43
آها پیدا کردم خیلی خیلی تشکر 😍😘

خواهش میکنم💕💕😘😘

به لحظه ها وابسته نشو...                                                                                                                                                      خوب یا بد همشون میگذرن :)                                                                                                                                     
1401/08/02
|
14:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا خواهرای گلم بیاین

نیمنام | 25 ثانیه پیش

من زیادی بیخیالم⁉️

گکگدک | 43 ثانیه پیش

لطفا کسی که کنکور تجربی سررشته داره بیادد

setareeeeeh | 48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

توروخدا میاین یه لحظه

اره عزیزم امروز باید برم ازادسازی بزنم
51 ثانیه پیش

بنظرتون جنگ میشه

اتفاق خاصی از دیروز افتاده ؟؟؟؟☹️☹️☹️
53 ثانیه پیش

مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد

حالا هروقت گیرم اومد خدا راشکر میکنم
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  9 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک