2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی، خودت باش لازم نیست به خاطر اون خودتو تغییر بدی!

این روزا خیلیا میبینم که وانمود میکنن به چیزی  که فکر میکنند می‌خوان! نه چیزی که هستن! نکته مهم همینجاست! یک سرکش واقعی! این جهان به یک سرکش واقعی نیازمنده تا با قوانین طبیعی مخالفت کنه و همچیو تموم کنه😉🔥🔥 البته به نفع خودش!🔥🔥🔥💯💯💯
خب برای کمک یکم تعریف کنید بگین شما چند سالتونه اون چند سالشه شغل چه نسبتی دارین

نوه دایی مادرم.

بعد اینجور بگم که عاشقش شدم چندسالی میشه بهش نگفتم ولی خب به پیشنهاددوستان گفتم ولی خب بدتر شد و گفت که هنوز کوچیکیم واینا.

من۲۱ایشون۱۸.

ماجرا هم این بود این گوشیش رو داده بود دخترخاله اش و جریان خواستگاریو اون براش تعریف کرد فکر میکرد که من به دختر خاله علاقه مندم یعنی همین سوال رو دخترخالهه پرسید. سپس دخترخاله زیراب زد و اومد نوشت شما مستاجرید و خونه ندارید زن هم میخوای بگیری؟روت خیلی زیاده پول و ماشین هم نداری.

ولی خب الان هم درسمو میخونم مهندس عمران و دانشجو داروسازی ام ماشین و درامدمم خوبه.

منتها الان نمیدونم چیکار کنم واقعا هم دوستش دارم...

نوه دایی مادرم. بعد اینجور بگم که عاشقش شدم چندسالی میشه بهش نگفتم ولی خب به پیشنهاددوستان گفتم ولی ...

وای دختر خاله چرا گفتی ای بابا خب ببین اون ۱۸ سالشه کوچیکه درست ولی تو که این همه دوسش داری خودت ابراز علاقه میکردی یا خواهر یا مادرتون جلو میفرستادین از طریق مادرتون اقدام کنید 

وای دختر خاله چرا گفتی ای بابا خب ببین اون ۱۸ سالشه کوچیکه درست ولی تو که این همه دوسش داری خودت ابر ...

گفتم اهمیت ندادن.من به دخترخالهه نگفتم اون گوشیش دستش بود و خوند و فهمید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792