2777
2789
عنوان

چه جوری باشم؟

294 بازدید | 13 پست

 سلام تو تایپیکا خیلی دیدم که دخترا از شکستای عشقیشون میگن یا اینکه مشکلات رفتاری اولیه با نامزدشون دارن من نمیخوام نسخه کلی بپیچم اما چن تا نکته که به نظرم همه باید رعایت کنن رو بر حسب تجربه خودم میزارم اگر توام تجربه ای داری بنویس شاید به درد کسی بخوره...

۱_ اول از همه تو رابطه باید اعتماد به نفس بالا داشته باشی ضعف از خودت نشون ندی محکم باشی و این اعتماد به نفستو به رخ بکشی مثلا موقع صحبت به هر شیوه ای که خودتون بلدین بروز بدین که چقدر عاشق خودتون هستین و کاملا از قیافه تیپ و شخصیت خودتون راضی هستین اینم بدون اگر همچین حسایی رو به خودت نداشته باشی و فکر کنی کافی نیستی قشنگ همینو به طرفت انتقال میدی به مرور زمان و بلعکس...

۲_حد و مرز گزاشتن موقع صحبت های اولیه کاملا محکم حدو مرز بزارین مثلا بگین که اگر من خیانت ببینم تحت هر شرایطی برام تموم میشی و منو از دست میدی یا اگر دروغ بیاد وسط فلان میشه طرف مقابل شما باید بدونه شما تا یه جایی فقط هستی نه اینکه هر کاری کنه بازم ادامه میدی ....

۳_به خودت احترام بزار و اینو نشون بده که به شدت به خودت احترام میزاری مثلا قرار نیست که خودتو اذیت کنی نگرانی های بیخود داشته باشی و همش بگی نگرانت شدم یه کاری کن ک جمله نگرانت شدم اگر گفتی اون از شدت ذوق ندونه چیکار کنه نه اینکه یه سره این چیزارو بیان کنی و نشون بدی که خودتو اذیت میکنی بخاطرش...


۴_اگر ازت چیزی خواست که به هر دلیلی دوست نداری انجامش بدی بگو انجام نمیدم حتی اگر ناراحت شد حتی اگر بهت گفت اگر انجام ندی میرم این تحدیدو کسی میکنه ک دوستت نداره و خواستش چیز دیگس 

پس بگو اصلا مهم نیست میتونی بری من چیزی که نخوامو انجام نمیدم...


۵_محکم باش ضعف نداشته باش رو خودت رو حرفات کنترل داشته باش قبل حرف زدن فکر کن حتی اگر خیلی دوستش داری قرار نیست همه ی این دوست داشتنو هر لحظه ثابت کنی عزیزم تلخه اما تجربم میگه اکثر مردا اگر بفهمن تو عاشق تری حتما اذیتت میکنن...


فعلا تا اینجا مغزم اومد😁

اگر به دردتون میخوره بازم میزارم♥️

اگه میخواین جذبتون بشه 

عشقتونو اعتراف نکنین 

سرد نباشین (منظورم این نیست که قربون صدقه برین نه منظورم اینه که باهاش شوخی کنین یجورایی مثل رفیق باهاش باشین) 

ولی اگه ولتون کرد یجوری نشون بذین که انگار براتون مهم نیست 

هزار بار این ثابت شده 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از اول زیاد صمیمی و خودمونی نباشید، قدم به قدم پیش برید. بر حسب شناختی که پیدا می کنید. 

لابه لای صحبتا و تو موقعیتهای مناسب خط قرمز هاتون را مشخص کنید. 

درازای سه چهار بار که اون طرف تماس گرفت شما یه بار تماس بگیرید.

تلخه ولی  دوست داشتنی ک بخای مدام نگران باشی چطور رفتار کنی و صحبت کنی که دلشو نزنه با صد ترفن ...

متاسفانه به دست اوردن عشق ادمو مجبور به چنین کارایی میکنه که دلت یه چیز باشه زبونت یه چیز دیگ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792